Na výber zo štyroch druhov masáží

Zobraziť viac

Havajská masáž Lomi Lomi je výnimočná terapia, je špecifická striedaním dlhých rytmických ťahov a silnejšími tlakmi prstami, dlaňami a práve predlaktím. Stimuluje krvný obeh a lymfatický systém, detoxikuje a odstraňuje bolesť, únavu a napätie.

Havajská masáž Lomi Lomi je masáž, ktorá celé storočie sa prevádza na Havajských ostrovoch, odkiaľ pochádza. Vychádza z plynulých masážnych hmatov. Tieto masážne hmaty majú vysoký relaxačný a terapeutický účinok a vyznačujú sa svojou rytmikou a energetickým potenciálom si získala mnoho priaznivcov. Prirodzenou súčasťou Havajskej masáže Lomi Lomi je aj používanie arómaterapie a exotických olejov, ktoré umocňujú pocit relaxácie, kľudu a pohody.

Pôvodní obyvatelia Havaja sa dívajú na prúdenie energie takto: Myšlienka alebo presvedčenie vie zablokovať prúdenie energie úplne rovnako, ako to vie svalové napätie. Havajská masáž Lomi Lomi uvoľňuje svalové blokády a podporuje prúdenie životnej energie harmonickým smerom. Havajská masáž Lomi Lomi nie je len fyzickou skúsenosťou, ale dotýka sa aj emocionálnej, mentálnej a spirituálnej sféry ľudského bytia. Pôvodní obyvatelia - Polynézania zjednocujú všetky aspekty tela. To znamená, že telesné, duševné, emocionálne a duchovné telo spoločne formuje človeka. Havajčania sa držia názoru, že keď je harmonizácia masáži správne prevedená na jednej úrovni, zasahuje aj do ostatných úrovniach ľudského organizmu.

Masáž je robená plynulými rytmickými pohybmi pomocou dlane a predlaktia. Pocit z masáže je ako jemné vlny prechádzajúce cez telo. Ďalším rysom je to, že dve odlišné časti tela sú masírované v rovnakom momente. Napríklad jedna paža alebo dlaň pracuje na rameni a druhá dlaň pracuje na protiľahlom kyčli. To pomáha úplne sa uvolniť. Pokiaľ sa nepracuje na izolovaných častiach tela, tak sa dosiahne hlbokého pocitu rovnováhy a harmónie.

Havajská masáž Lomi Lomi je rytmickejšia a intenzívnejšia masáž než ostatné masáže. Vtedy je vhodná pre klientov s dobrým svalovým základom alebo klientov silnejšej postavy. Táto masáž sa robieva na masážnom lôžku s relaxačnou hudbou a za použitia esenciálnych olejov. Alebo je masáž robená s veľmi jemnými a plynulými technikami využívajúc nielen dotyky dlaní, ale i dlhé ťahy predlaktia. Dlhé, jemné ťahy sa plynule a rytmicky striedajú so silnejšími tlakmi, pričom dochádza k hlbokej relaxácii po telesnej aj psychickej stránke.


Detoxikačná medová masáž je masáž, ktorú sa naozaj oplatí vyskúšať. Je to prospešná a zároveň príjemná procedúra, pri ktorej sa používajú špeciálne hmaty a včelí med. Nevyžaduje nič iné, než aby ste si ju vo veľkom vychutnali. Medová masáž má dvojaký účinok - odstraňuje toxíny (jedy) v tele a aktivuje vnútorné orgány. Toxíny spôsobujú oslabovanie organizmu, čo má za následok vzniku rôznych ochorení. Medová masáž pôsobí ako telový peeling, ktorý pokožku zjemní a hydratuje.

Chrbát sa potrie voňavým tekutým medom a špeciálnou technikou ho vmasíruje do tela. Med vplyvom napätia a podtlaku z tela vyťahuje škodlivé látky, hustne a sfarbí sa. Medová masáž je účinná, ako prostriedok k oživeniu organizmu vyčerpaného stresom a nezdravým životným štýlom. Pomôže Vám pri problémoch s nespavosťou, chronickej únave, bolesťami hlavy alebo tráviacimi ťažkosťami. Medová masáž sa odporúča aj ľuďom, ktorí trpia chorobami kĺbov alebo reumatizmom.

Masážna technika rúk v spojení s medom nanášaným na chrbát pôsobí skôr ako vysávanie-pumpovanie. Tak vlastne odstraňuje staré štruktúry a jedy z telesných tkanív na pokožke.

Manuálna lymfodrenáž je liečebná masáž podporujúca lymfatický systém. Je to veľmi jemná a ukľudňujúca masáž s cieľom podporiť celkovú funkciu LS, s čím je úzko spätá podpora imunity i vylučovanie prebytočných odpadových látok z tela von, blahodárne pôsobí na vzhľad pokožky, najmä na partie s nábehom na celulitídu a tiež odstraňuje opuchy spôsobené stagnáciou lymfy.

Oplatí sa vyskúšať pre neopakovateľný pocit z dotyku a jedinečného okamihu, keď si venujete čas naozaj len a len pre seba. Dobré je si manuálnu lymfodrenáž pre celkový pocit zdravia a pohody dopriať v takom časovom rozmedzí, ako vám vyhovuje najlepšie raz do týždňa.

Odporúča sa najmä v obdobiach detoxikácie na jar a na jeseň, tiež po chorobách keď sa telo zbavuje prebytočných látok.

Švédska - klasická masáž je najčastejším typom masáže v Európe. Využíva trenie a hnetenie kŕčovite stiahnutých svalov, čím ich uvoľňuje a podporuje látkovú výmenu. Je vhodná pri uvoľnení svalov, ale aj pri nespavosti a strese.Celkový účinok sa dosahuje na základe miestneho účinku, a to zlepšením prietoku krvi na periférii. Urýchlenie toku žilovej krvi sa priaznivo prejaví na činnosti srdca. Nastáva prekrvenie telových orgánov (napr. prekrvením obličiek stúpa tvorba moču), zlepšuje sa výmena kyslíka a oxidu uhličitého v pľúcach, ako aj vnútorné dýchanie a termoregulačné procesy. Masáž má celkový povzbudzujúci účinok na telesnú výkonnosť, spánok, na stav centrálnej nervovej sústavy.

Indikácie masáže - kedy je masáž vhodná:

• Choroby pohybových ústrojov
• Ochorenia svalového aparátu, šliach, fascií a deformácie chrbtice
• Stavy po úrazoch a operáciách na kostiach a kĺboch
• Choroby nervového systémy
• Choroby tráviaceho traktu
• Choroby dolných dýchacích ciest
• Rekonvalescencia – regenerácia

Kontraindikácie masáže - kedy masáž nie je vhodná:

• Pri horúčkach a infekčných ochoreniach
• Pri akútnych zápalových ochoreniach a pri zlyhávaní dôležitých funkcií
• Pri infekciách kože a plesňových ochoreniach
• Bezprostredne po jedle
• Na postihnutom mieste po zápaloch žíl a trombózach
• Pri hnačkových ochoreniach a krvácaní v stolici
• Pri naplnenom močovom mechúre
• V tehotenstve, dva mesiace po pôrode, masáž brucha nevykonávame počas menštruácie
• V akútnom štádiu pri ochoreniach senzitívnych nervov – neuralgie a neuritídy
• V miestach nádorov, materských znamienok a rôznych výrastkov na koži, ktoré nevyšetril lekár