Zobraziť viac
Čo je to DietFitness?
Ide o Medical Fitness, kde sa kombinuje individuálne zostavený jedálny lístok výživovým expertom na základe analýzy tela (z ktorej je možné zistiť hmotnosť, % a kg tuku, BMI, % a kg telesnej tekutiny, FFM, svalov v kg, BMR, Indikátor kostnej hmoty, Indikátor viscerálneho tuku, metabolický vek) s kruhovým tréningom zostaveným z hydraulických trenažérov, balančných/relaxačných stanovísk, IndoorWalking trenažérov a kardio arénou, vďaka ktorej sú klienti počas cvičenia pod 100 % kontrolou špeciálnych kardiokalorických meračov. Klienti sledujú počas cvičenia aktuálnu tepovú frekvenciu a spálené kalórie na TV monitoroch, ktoré sú umiestnené uprostred cvičebného priestoru.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2014%2F0605%2F14019739437488.jpg)
Priebeh celej pohybovej aktivity – cvičebná lekcia, ktorá sa odporúča v dĺžke minimálne 40 minút, je pod drobnohľadom odborne preškoleného personálu. Priebeh celej monitorovanej lekcie je na konci každej cvičebnej lekcie vyhodnotený trénerom/-kou v grafe, kde je vidieť: čas cvičenia, relaxačnú, chudnúcu a kondičnú zónu, počet spálených kalórií. Namerané hodnoty sú archivované, aby bolo možné sledovať tzv. medical vývoj. Súčasťou DietFitness je aj vonkajšia chôdza s palicami, tzv. Nordic Walking, ktorý bol upravený podľa potrieb klientov DietFitness a používa sa pod názvom DietWalking.
DietFitness stojí na 4 hlavných pilieroch:
Diet – individuálne výživové (nutričné) poradenstvo a efektívne nutričné produkty
Fitness – Indoor (fitnes sála) a Outdoor (DietWalking a boot camp) pohybová aktivita DietFitness
Medical – všetok pohyb sa robí pod kontrolou kardiokalorických technológií
Kontrolné mechanizmy – prvým kontrolným mechanizmom je tréner(-ka), v DietFitness sa vždy cvičí pod odborným dohľadom profesionálov (vo všetkých našich pobočkách je táto asistencia zahrnutá už v cene klubového členstva) a druhým kontrolným mechanizmom sú zmieňované kardiokalorické technológie, vďaka ktorým je cvičenie veľmi efektívne.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2014%2F0605%2F14019739433842.jpg)
8,9
55 % zľava
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2014%2F0605%2F14019739439577.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2014%2F0605%2F14019739437047.jpg){kind=link}