Typická vôňa dreva, ktorú prelínajú bylinky. Para, čo stúpa nahor a kvapôčky potu stekajúce po tele. Celé telo je príjemne prehriate. Tie odvážnejšie sa ochladia v ľadovej vode, ktorá pichá ako milióny malých ihličiek. A potom to príde... to ticho, pokoj a relax približujúci sa k nirváne. Saunovanie je skrátka jednou z tých najkrajších vecí tohto sveta!
Táto ponuka je u nás nová, zatiaľ teda nemá žiadne hodnotenia. Prácou len s preverenými partnermi vám ale garantujeme kvalitu. Na ZľavaDňa je momentálne vyše 664 355 hodnotení, ich priemer je 8,9 z 10.
Prečo si vybrať túto ponuku
Uvoľňuje psychiku a svalstvo
Podporuje tvorbu nových kožných buniek
Posilňuje obranyschopnosť
Navodzuje pozitívne myšlienky
Ak nevyužijete kupón počas jeho platnosti, automaticky vám pripíšeme 70% ceny vo forme kreditu. Zistiť viac
Flexi ponuka
Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac
Pri saunovom kúpeli pôsobia na telo striedavo výkyvy tepla a chladu. Tým sa vyvolajú pozitívne reakcie organizmu. Uvoľnite sa, otužte sa a starajte sa o seba tak, ako si zaslúžite.
Silný účinok tepla v priestore sauny dáva podnet na rozširovanie ciev v pokožke a na silné potenie. Hoci rýchle vyparovanie potu ochladzuje pokožku, stúpne teplota vo vnútri tela o cca 1°C a v pokožke o cca 10°C. Tým sa podporuje tvorenie obranných látok voči infektom. Teplo sauny pôsobí priaznivo na saunujúcich sa, uvoľňuje psychiku a svalstvo. Srdce bije síce o niečo rýchlejšie, ale rozšírením početných ciev v pokožke sa zmierni jeho námaha. Vyšší krvný tlak sa preto normalizuje. Netreba sa preto obávať o nadmerné zaťaženie srdca.
Vo fáze ochladenia poklesne zvýšená teplota tela pôsobením čerstvého vzduchu a studenej vody na východiskovú hodnotu. V spojení s teplými kúpeľmi nôh cievy pokožky riadne pracujú. Ľudia, ktorí sa saunujú, sú preto ušetrení chorôb z nachladnutia. Ochladenia spôsobujú pocit osvietenia a vo vegetatívnom nervovom systéme vyvolávajú dôležité impulzy v orgánoch produkujúcich hormóny. Saunový kúpeľ je prirodzený prostriedok starostlivosti o telo. Silné potenie a opakované sprchovanie vedú k dôkladnému očisteniu pokožky. Teplo sauny podnecuje tvorenie nových buniek pokožky.
Účinky sauny
Uvoľnenie a zotavenie, otužovanie, starostlivosť o telo, radosť zo saunovania a spoločenské posedenie patria k najdôležitejším motívom pre Vašu návštevu saunového kúpeľa. Niektorí návštevníci spájajú so saunovaním aj cieľ - liečenie a zmierňovanie bolestí. Saunovanie je zakázané v prípade akútnych ochorení s horúčkou a zápalom a pri ťažkých postihnutiach orgánov. Veľa chorôb srdcového a obehového systému, dýchacích ciest, pohybového aparátu a kože pripúšťa však saunový kúpeľ. Veľký význam má hlavne posilnenie obranyschopnosti. V niektorých prípadoch môže saunovanie dokonca podporiť liečbu. Vždy je však dôležité, aby saunovanie prebehlo správne a bez preháňania.
Proces saunovania je nepochybne pre celé telo blahodarný. Pomôže nám veľmi účinne pri relaxácii ako fyzickej, tak psychickej a taktiež pri uvoľnení unaveného svalstva. Pri pravidelnom pobyte v saune sa celkovo posilňuje a zlepšuje imunitný systém. Je ale nutné saunu navštevovať minimálne jedenkrát týždenne, pretože ochranné látky, ktoré sa pri saunovaní vytvoria, vydržia zhruba 7 dní.
Kontakt
Sauna Ľubo
Radlinského 9, v budove Fakulta chemickej a potravinarskej technológie blok „C” - suterén
81237 Bratislava
Slovensko
0903 935 250
Pondelok muži, ženy 14:00 – 20:30
Utorok len pre ženy 14:00 – 20:30
Streda muži, ženy 14:00 – 20:30
Štvrtok len pre ženy 14:00 – 20:30
Piatok muži, ženy 14:00 – 20:30
9,4
53 % zľava
Až 8 pobočiek v Bratislave, Malackách, Stupave, Dunajskej Lužnej, Bernolákove a Trnave
+2
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0923%2F14746290302595.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0923%2F14746291021769.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2015%2F0903%2F14412929062992.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2015%2F0903%2F14412929446739.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2015%2F0903%2F14412930337318.jpg)
/uploads%2Fcap%2Ffacility%2Fimages%2F2017%2F0608%2F14969127942975.png)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F0524%2F14956327476823.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F0524%2F14956327487865.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F0524%2F14956327496498.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F0524%2F14956327504421.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F0524%2F14956327516158.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F0524%2F14956327518626.jpg){kind=link}